التنويم بالإيحاء HYPNOSIS

إن علم Hypnosis أو العلاج بالإيحاء يرجع إلى عهد القدماء المصريين عندما كانت هناك معابد النوم أو ما يسمى بالنوم العلاجي. ويشاع خطأَ اسم التنويم المغناطيسي على هذا العلم.
وإذا أردنا التسمية الواضحة باللغة العربية فهو علم الإيحاء الذاتي.
إن جميع حالات الإيحاء لا تتم إلا من الشخص نفسه. ويختص دور الطبيب على إرشاد وتوجيه الشخص إلى علم الإيحاء وكيف يصل إليه ويمارسه ، ثم كيف يستفيد منه.
وحتى تكون الصورة أكثر وضوحا فإننا جميعا نمر بحالات اليقظة والنوم ويرسل المخ موجات كهربائية تحدد درجة اليقظة أو النوم التي نكون عليها وهى أربع درجات:

أولا: البيتا وهى حالة اليقظة ويرسل المخ موجات حوالي 14 موجه / ثانية (28-14) .

ثانيا: الألفا: وهى حالة ما قبل النوم أو نهاية النوم أو حالة أحلام اليقظة، ويكون الشخص واعيا تماما ولكن في حالة استرخاء شديدة. ويرسل المخ 8 موجات/ ثانية (13-7)

ثالثا: الثيتا والدلتا (T= 6-3, D= 3-0) : وهى حالات النوم الكامل وموضوعنا هنا يتركز في الوصول إلى حالة الألفا بإرادتنا في الوقت الذي نرغبه. وتتميز حالة الألفا بأنها أعلى مرحلة يتواصل فيها العقل الباطن والواعي.

ما أهمية تواصل العقل الباطن والواعي:

إذا عرفنا أن العقل الباطن يمثل حوالي 90% فإن أي خلاف بين الواعي والباطن يكون غالبا لصالح العقل الباطن. والعقل الباطن يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات..
والعقل الباطن قادر على تسجيل 50 لقطة في الوقت الواحد، على خلاف العقل الواعي الذي يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر.
وعلى سبيل المثال فإنك عندما تتحدث إلى آخر فإنك تركز" العقل الواعي " في كلامك أو كلامه وقد تكون اللقطة الثانية رؤيتك لعيناه. أما العقل الباطن فيسجل إضاءة الغرفة ودرجة حرارتها ولون ملابسه، وأي ضوضاء خارج الغرفة وغير ذلك. ومشكلة العقل الباطن هو ترتيب الأشياء بأي شكل أو دون منطق


ما هو المقصود بالإيحاء الذاتي؟


هو إيصال الشخص لدرجة الألفا ، وممكن استخدامه بواسطة أي فرد في أي مكان وفى أي زمان.


ماهي خطوات الإيحاء الذاتي؟


يتم ذلك على ثلاث مراحل:
1- الإعداد
2- إحداث الإيحاء
3- الاستماع للاقتراحات

الإعداد:

وذلك بأن تستلقي على كرسي مريح أو سرير، ويساعد على الاسترخاء أن تفك كل ملابس ضيقه أو ساعة اليد وأن تتخلع نظارتك مثلا، وتتجنب كل ما يمكن أن يشتت ذهنك أو تركيزك كجرس منبه أو تليفون، أو أن تكون جوعانا، أو عطشانا مثلا..

إحداث الإيحاء: (الوصول لحالة ألفا )

هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقة التي تنجح مع شخص قد لا تنجح مع الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلي:
1- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركز النظر - دون إغلاق الجفن - على نقطة أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صورة .
2- إجهاد عقلي مثل العد من 100- 1 مع إنقاص العدد 3 في كل مرة بمعنى 100- 97 - 94 - .... الخ 3- الاسترخاء الجسدي التدريجي المتزايد 4- استرخاء عقلي بالتخيل مثل أن تتخيل أنك جالس وحدك في مكان محبب إليك 5- فقد الاتزان : مثل الكرسي الهزاز * كل ما ذكرناه آنفا هو نماذج يحتاج إليها الإنسان فى بداية تعلمة للوصول إلى حالة الألفا ولكنها مع التمرين يمكن الوصول إليها بصورة فورية فى الشخص ذاته.


الاستماع للاقتراحات (الإيحاء الإيجابي):

سواء الاقتراحات التي سجلتها لنفسك أو كانت مجهزة لك من طبيبك المعالج .

فوائد العلاج بالتنوم الإيحائي:

يعد العلاج بالتنوم الإيحائي واحد من أكثر الوسائل العلاجية سلامة وفعالية لعلاج معظم حالات الأمراض النفسية.
و يعزز العلاج بالتنوم الإيحائي القدرة على الاستقلال و القدرة على مواجهة المشاكل بالإضافة إلى زيادة التغلب على العديد من المشاكل النفسية والتعامل معها بصورة صحية.
وتشمل المميزات الايجابية للعلاج بالتنوم الإيحائي إلى درجة عالية من الاسترخاء وتقليل من مستوى التوتر والشد العصبي.
يوصي العديد من الأطباء و المعالجين النفسيين بأهمية استخدام العلاج بالتنوم الإيحائي
الاعراض النفسيه التي يتعامل معها التنويم الإيـحائـــــي والتي تعود لسبب نفسي منها:

بحة الصوت / الماء الأزرق بالعين /تشنج الوجه / سرقعة الأسنان إثناء النوم / نتف الشعر عند الصغار و الكبار / تأتأة عند الكلام / فقدان الشهية للطعام / الشراهة في تناول الطعام / السيطرة على الوزن (زيادة/ نقصان ) / التغلب على الخمول / الكسل / الشعور بالإجهاد/ الشعور بخيبة الأمل / زيادة مستوى التركيز/ الاكتئاب / الإحباط / الأرق / التوتر / النسيان /التبول الاايرادي / نوبات الفزع( الخوف من الطائرة, السفر بالبحر,ألاماكن,المرتفعة, المزدحمة, الضيقة, الحيوانات الأليفة )/ اكتساب الثقة بالنفس /حل مشاكل وصعوبات التعليم/ ألم الشقيقة (الصداع النصفي) /تخفيف الألم / القدرة على التحدث أمام الناس (الخطابة)/ تحسين العلاقات العامة مع الآخرين / تحسين الأداء الوظيفي / التوقف عن التدخين / تحسين الأداء الرياضي للرياضيين / علاج الخلافات الزوجية / الخلافات العائلية/ تحسين التعامل مع الآخرين / الشلل الهستيري /حل العقد النفسية/ارتفاع ضغط الدم النفسي / سكر الدم النفسي.

البرمجة اللغوية العصبية

 Neuro-Linguistic  Programming وتختصر NLP وهى مجموعة طرق وأساليب تعتمد على مبادئ نفسية تهدف لحل بعض الأزمات النفسية ومساعدة الأشخاص على تحقيق نجاحات وإنجازات أفضل في حياتهم. تتميز هذه المدرسة النفسية بأن متقن أساليبها لا يحتاج معالج خارجي فهي يمكن أن تكون وسيلة علاج نفسي سلوكي ذاتي, تحاول أن تحدد خطة واضحة للنجاح ثم استخدام أساليب نفسية لتعزيز السلوك الأنجع و محاولة تفكيك المعتقدات القديمة التي تشخص على أنها معيقة لتطور الفرد, ومن هنا جاء تسميتها بالبرمجة أي أنها تعيد برمجة العقل عن طريق اللسان -اللغة-.
أول من طرح أسلوب البرمجة اللغوية العصبية كان ريتشارد باندلر وجون غريندر عام 1973 م كمجموعة نماذج ومباديء لوصف العلاقة بين العقل واللغة (سـواء كانت لغة حرفية أو غير حرفية (جسدية) وكيف يجب تنظيم العلاقة بينهما (برمجة) للتأثير على عقل الشخص وجسده و تفكيره. هذا التأثير قد يكون بعلم ووعي الشخص المعالج (بفتح اللام) أو لاوعيه.ودراسة لبنية الخبرة الشخصية, فهي أساسا تتأسس على أن سلوك الفرد بكامله له بنية قابلة للتحديد عمليا

نشأة العلم

بدأ في منتصف السبعينيات الميلادية على يد العالمين الأمريكيين جون غريندر و ريتشارد باندلر الذين قررا وضع أصول Neuro Linguistic Programmin أو الـ NLP كعلم جديد أطلقا عليه اسم برمجة الأعصاب لغويا وكان ذلك في 1973 وبتشجيع من المفكر الإنكليزي والأستاذ بجامعة سانتا كروز ( جريجوري باتيسون)، كماوأسهم معهم في وضع هذه البحوث كل من جودث ديوليزيلر و لزلي كامرون باندلر. وقد بني جريندر وباندلر أعمالهما على أبحاث قام بها علماء أخرون أشهرهم العالمان الأمريكي نعوم شومسكي والبولنديألفريد كورزبسكي وذلك لنمذجة مهارة كل من ملتون إركسون ( طبيب التنويم المغناطيسي ) وفرجينيا ساتير وفرتز برلز (مؤسس المدرسة السلوكية ،إذ أمكنهما من تفكيك هذه الخبرات والحصول عليها وقد استخرجوا 13 أسلوبا لملتون و7 أساليب لفرجينيا ومن هذه المهارات استطاعوا تحديد الوسائل الناجحة المتكررة من النماذج السلوكية للذين تعودوا الحصول على النجاح وكانوا قادرين على إنجاز هذه النماذج وتعليمها للآخرين ، وهي النماذج التي سميت فيما بعد بالنماذج اللغوية العصبية والتي تكون منها هذا العلم. والحقيقة أن أهم ما توصل إليه هذان العالمان أن الناس يتصرفون بناء على برامج عقلية ، ولهذا فإننا لا نعتبر ما قدموه علما مستقلا، ولكن الابداع الحقيقي في علم البرمجة اللغوية العصبية هو في التركيبة التي ركبوها
المؤسسان :

 ينسب فضل تأسيس هذا العلم إلى رجلين اثنين هما :
1. جون غريندر، وهو عالم لغويات من أتباع المدرسة التوليدية التحويلية التي أسسها اللغوي والسياسي الأمريكي الشهير نعوم تشومسكي .
2. ريتشادر باندلر : وهو رياضيٌّ وخبير في الحاسوبيات ودارس لعلم النفس . وكان لهذين دور رئيس في اكتشاف أهم وأول فكرتين من أفكار الـ NLP. فإلى جريندر يعزى الفضل في اكتشاف فكرة (نمذجة) المهارات اللغوية. وإلى باندلر يعزى الفضل في اكتشاف فكرة البحث عن الحاسب في عقول الناس.
وهاتان الفكرتان:
1. نمذجة المهارة اللغوية . 2. الربط بين البرامج الحاسوبية والبرامج العقلية .
هما أهم وأول اكتشافين في علم البرمجة العصبية اللغوية .

الريكى ( الشفاء بالطاقة )

كلمة ريكى هي كلمة يابانية تتكون من مقطعين رى  وتعنى الطاقة الكونية الشاملة و كى  وتعنى قوة وطاقة الحياة  ولذلك ترجمة كلمة ريكى وهى طاقة الحياة الكونية .

الشفاء بالطاقة :

هو طب شرقى ( يابانى من أصول صينية ) عرف منذ أكثر من 4000 عام وأعيد اكتشافة قبل 100 عام ويتميز الطب الشرقى الآسيوى بأنه يتعامل مع الأبعاد الثلاثة للانسان العقل والجسم والنفس فيعمل على توازنهم .

بينما الطب الغربى الاوربى يتعامل مع الجسد فقط .

وازداد انتشار هذا العلم في أوربا وأمريكا في بداية التسعينات وهناك أكثر من 100.000 ممارس في أمريكا للريكى وآخر الإحصائيات تدل على أن 50% من هذه الشعوب تعالج بواسطته اليوم حسب ما ذكرت خدمة World news link   الإخبارية  والإعداد للممارسين لهذا العلاج تتزايد كل يوم لأنه علم ممتع ومثير للغاية .

وتجد المدرسة الأساسية في ريكى وهى مدرسة د/ اوسوى وهو من أعاد اكتشاف علم الريكى وتطور الريكى عبر السنين وظهرت مدارس أخرى كثيرة وأنواع مختلفة من الريكى حتى وصلت عالميا لحوالى 75 أسلوب مختلف بعضهم متشابه مع مدرسة أوسوى وبعدهم مختلف تماما وقمنا بتطوير في معهدنا أسلوب خاص  بنا أصلها معتمد على مدرسة د / أوسوى ولكن وفق نظام يتوافق مع شريعتنا الإسلامية ومالا يتعارض مع قيمنا الإسلامية .

فوائد الريكى

• تقوية المناعة الصحية والنفسية ( تقوية جهاز المناعة ) وتسريع تجدد الخلايا في أمراض مثل الإيدز - السرطان .

• التكيف والتوافق بين الجسم والروح فلا أرق ولا قلق ولا اكتئاب .

• اكتشاف القدرات الفطرين وتقوية الحواس اللمسة والبصرية .

• تعلم الاتصال الروحي من خلال اللمس ، فتعرف كيف تحب نفسك وتحب الآخرين عن طريق شحن طاقتك .

• التخلص من الطاقة السلبية وتفريغ الطاقة الفائضة .

• السيطرة على الغضب وتحجيمه .

• تسريع عملية الشفاء في بعض الأمراض .

• ظبط توازن الطاقة في جسد الإنسان .

الهالة

الهالة ( كلمة لاتينية قديمة تعنى النور ) وهو عبارة عن حقل طاقة حيوي او الكهرومغناطيسية حول الجسد وهو جزء لا يتجزأ من الجسد وتعمل مع الجسد كوحدة واحدة والهالة لها ألوان عديدة كل لون يرمز لحالة مزاجية معينة أو لطبع أو تأثير معين في الإنسان .

ويتبادل الجسد  والشكرات والهالة المعلومات خلال كل لحظة في اليقظة والنوم.

وحالة الهالة تبين حالة الجسد من الصحة والحالة النفسية والحسية وفى حالة تواجد مشاكل نفسية مثلا فأنها تخزن في الهالة وتؤثر على حالة الإنسان وتؤدى إلى اضطراب في هالته الخارجية.

وتبين في بعض الأحيان الهالة بعض الأمراض العضوية التي يعانى منها الإنسان قبل اكتشافه .

ويمكن رؤية الهالة بالعين المجردة عن طريق تمارين معينة يدرسها طلبة الريكى

وفى الصور هنا بعض نماذج لصور هالة بعض الأشخاص تم تصويرهم بكاميرات خاصة لتصوير الهالة .

الشكرات

الشكرات  ( كلمة من اللغة السانسكريتية ) وتعنى الدولاب أو العجلة وهى مراكز اندفاع الطاقة وتواجدها خلال جسدنا وهذه المراكز يمكن تخيلها كدوامات تدفع الطاقة من مراكزها إلى خارج جسم الإنسان .

وللشكرات مراكز أساسية متواجدة بأماكن محدده في الجسد بحيث تستطيع أن توزع الطاقة إلى أعضاء معينة في الجسم واعتمادا على قوة ترد الاهتزازات فكل مركز طاقة يمكن أن يدرك ويلاحظ حسب لونه الفطري وكل مركز مسئول عن أعضاء معينة في الجسد يوزع لها الطاقة .

مراكز الشكرات في الجسد :

1-     مركز القاعدة ( الجذري ) .

2-     مركز العجز .

3-     مركز السره ( الضفيرة الشمسية ) .

4-     مركز القلب .

5-     مركز الحلق .

6-     مركز العين الثالثة .

7-     مركز تاج الرأس .

انغلاق الشكرات :

يحدث أحيانا عند بعض الناس إن بعض الشكرات في الجسد تقفل بسبب مشاكل مثل اكتئاب أو مشاكل نفسية فذلك يسبب موجات متعارضة في الجسد فيمكن أن يؤدى إلى أمراض عضوية وعدم توازن في طاقة الجسد فيشعر الإنسان بالاضطراب والخمول والإرهاق الدائم .

البندول

اكتشف البندول لدى الفراعنة منذ 4000 عام وكانوا قدماء الفراعنة يستخدمونه في العلاج الروحي وقد تم تطوير البندول على مر السنين بأشكال عديدة ومختلفة ومن ابرز من قاموا بتطويره البولندي جوزيف باج حيث قام بتطوير أكثر من 49 نوع من البندوليم ومن اشهر المطورين العرب دكتور إبراهيم كريم خلال علم الراديستيذيا .

استخدام البندول تاريخيا :

أول من استخدمه الفراعنة في العلاجات الروحية .

كان منتشر في ألمانيا في القرن الخامس عشر وكان يستخدم لإيجاد المعادن والتعدين وانتشرت إلى انجلترا مع عمال المناجم الذين جاؤوا إلى إنكلترا للعمل في مناجم الفحم .

في أواخر الستينات أثناء حرب فيتنام ، ومشاة البحرية الأمريكية  ( المارينز )  قد تستخدم التغطيس لمحاولة العثور على الأسلحة والأنفاق .

واستخدام البندول كان معروفا قدرته على تحديد أماكن المياه ، والذهب ، والنفط والمعادن الأخرى ، ولكنه استخدم أيضا في كثير من الحالات التي تنطوي على مسائل الحياة والموت. في فرنسا ، وقد استخدم الأطباء البندول لمساعدتهم في اتخاذ إجراءات التشخيص ؛ استخدام البندول رسميا تعتبر في عداد العلوم المعروفة في جميع أنحاء أوروبا radiesthesia أو بالفرنسية "radiesthesie". كثير من الناس قد تستخدم البندول لكشف أمراض الحساسية وغيرها من الأمراض .

وحقق البندول العديد من النجاحات التاريخية بما في ذلك المصادر المكتبية الخاصة بجريدة ويكلى تلغراف الأسبوعية في العشرين من تموز سنه 1994 أورد النعي العقيد كينيث ميرلى الذي مات في سن 97 وعمل خلال الحرب العالمية الثانية بوصفه مكتشف للاماكن الألغام فكان يستخدم البندول لإيجاد القنابل الموجودة في باطن الأرض .

البندول أيضا لها نصيبها من الجدل على مر التاريخ. وخلال الحرب الباردة في عام 1960 الاميركي فيرن كاميرون دعي من قبل حكومة جنوب إفريقيا إلى استخدام مساعدة البندول لمساعدتهم على تحديد مكان الموارد الطبيعية الثمينة ، لكنه نفى جواز سفر من قبل حكومة الولايات المتحدة. وبعد بضع سنوات ، وقال أنه اظهر موهبة الكشف بالبندول  إلى البحرية الأمريكية وقد نجح عمل خريطة حدد فيها بنجاح .

وقد صدم مسئولي البحرية الأمريكية لأنه لم يحدد فقط مكان كل غواصه أمريكية ولكنه حدد أيضا مكان كل غواصه روسية في العالم بعد ذلك  .

وقد قد وضعت وكالة المخابرات الأمريكية  ( CIA  ) كاميرون تحت تصنيف خطرا على الأمن القومي وكان يحظر عليه مغادرة الولايات المتحدة .

وفى الأونه الأخيرة في كاسل بألمانيا بتوجيه من

Gesellschaft zur wissenschaftlichen Untersuchung von Parawissenschaften (GWUP) [Society for the Scientific Investigation of the Parasciences] .

بعمل دراسة من أجل التحقيق العلمي لمدة 3 أيام بحوالى 30 من مستخدمي البندول للمشاركة في تلك التجربة حيث قاموا بدفن أنابيب بلاستيك تحت عمق 50 سنتيمتر تحت مستوى الأرض وقامت المؤسسة بإدارة المياه فيها وقام جميع المشاركين بتحديد إذا كان هناك إدارة مياه في تلك الأنابيب أم لا بنسبة 100% .

وفى الصور بعض الصور أمثلة على أشكال البندول .